笹塚、幡ヶ谷、西原の地域情報[ささはたドッとこむ]

 春らしい日差しが、こころを癒す・・・そんな季節ですが
　　　　　　　　　　この日差しに問題アリ

外気温のピークは8月ですが、
紫外線のピークは6月の夏至前後
つまり、気温より早く　4月頃から上がり始め、お椀を逆さま
にした山型グラフの上昇下降をたどります
なので、4月から紫外線に当たらない工夫が必要です(^・^)
帽子、日傘は、もう少し気温が上がらないと
何～かまだ変な感じ・・・そこで、日焼止めです　
日焼止め選びに大切なよく耳にする
『ＳＰＦとＰＡ』について
玉手箱を開けましょう　(^^♪


Ｑ：”ＳＰＦ”ってなあに？
　　
Ａ：［Ｂ紫外線］を“防ぐ効果を表す表示”がＳＰＦです
   　　　　　 Ｂ紫外線とは「レジャー紫外線」と言われあたると
　　　　　　　日焼けをお越し大量に浴びるとシミ・ソバカスの
　　　　　　　原因になるサイバーン（日焼けによやけど）を
　　　　　　　引き起こす厄介者です
　　　　　　　
　　　　ＳＰＦ１０の日焼け止めは、何も塗らないときの１０倍の
　　　　紫外線量を受けて初めて赤くなる（サンバーン状態）ことを
　　　　示します

    では、ここで問題・・・・
　　普通何も塗らないと２５分で日焼けする人がＳＰＦ１０のものを
　　使用すると
　　何分で赤くなるでしょう？
　　                              答えは、そう２５０分！

Ｑ：”ＰＡ”ってなに？

Ａ：［Ａ紫外線］から肌を守る効果を表す表示を”ＰＡ”といいます
　　　　　　Ａ紫外線は「生活紫外線」と言われ、毎日の蓄積で
　　　　　　しわ・たるみなどの老化の原因になる紫外線です
　　　　　　　
　　　　　　　３段階に区別され、「＋」で表示されています
　　　　　　　ＰＡ＋　　：　効果がある
　　　　　　　ＰＡ＋＋　：　かなり効果がある
　　　　　　　ＰＡ＋＋＋：　非常に効果がある

　　日焼け止めを選ぶ時は
　　きちんと２つ（Ａ＆Ｂ）の紫外線を
　　カットしてくれるかをきちんとチェックしましょうネ！

最近は測定機器の進歩から小型で
高性能の肌診断機をよく見かけるようになり、
機器を使って水分と皮脂を測定し、

肌タイプをチェックしてもらったことが
ある方が多いのでは・・・(*^。^*)

　　　
肌タイプは、
   大きく分けて

　　　 
     　ノーマル　　　（普通肌）

　　　オイリー　　　（脂性肌）

　　　ドライ　　　　（乾燥肌）

　　　オイリードライ (乾燥型脂性肌）の

４つのタイプに別れているのはもう、みなさんも
ご存知ですよね。

肌タイプは、角質層の「水分と皮脂の量」によって決められますが、

それらの量の違いから現われる肌表面の変化や季節、年齢、さらに

女性は生理の周期などの影響が加わり、肌はいつも同じではありません。

肌の変化を最も感じるのは　
　　　　　季節の変わり目！

自分の肌がどれくらい
季節や環境などの影響を受けているか
また、いま使っている化粧品が効果的に働いているのかを知ることが
大切です。

毎日触れている肌ですが、
あなたが気付かないところで日々変化しています。

       
春夏はどんなお肌の方も少しオイリーに傾き、秋冬はドライに傾きます。
各シーズンのはじめには、ぜひ肌チェックをして

　　　　　　　「今の肌タイプ」を知ることが大切です。

「今の肌」をきちんと知ることが、美しい肌を維持するための大切な

プロセスということをお忘れなく(*^。^*)

ぜひ季節の変わり目にはお肌の健康診断、「肌チェック」を！

　　　　　　　　　　 (^.^)/~~~