シェゼルの玉手箱
| 2011年05月03日 14:28 |
身体の中から『白い肌』をつくる４つのポイント
さて今回の玉手箱は、
「身体の中から『白い肌』をつくる４つのポイント」です(^・^)
はじまりはじまりィ～～～
－－－－－－－－－－シェゼルの玉手箱－－－－－－－－－
この先もずっと「白い肌」でいるために・・・・
日頃のお肌のお手入れに加えて、輝く白い肌でいるためには
身体の中から白い肌をつくり出すことも大切です
【身体の中から『白い肌』をつくるために
大切な４つのポイント】
まず
1つ目は
《メラニンをつくらせない》
・ビタミンＣ ブロッコリー・みかん・ピーマンなど
・βーカロチン にんじん・かぼちゃ・ほうれん草など
・アスタキサンチン サケ・イクラ・エビなど
・ビタミンＥ アーモンド・ピーナッツ・サラダ油など
良く聞くけど良く分からない（＾＾；）
βーカロチンは
新しい皮膚づくりのお手伝いをたり、紫外線による
肌の衰えを防いでくれます
あまり聞かない(OO;
アスタキサンチンとは
紫外線による皮膚の酸化を防いでくれたり
目から入る紫外線によって発生する活性酸素を抑えてくれます
つぎに
《メラニンを増やさない》
・ヘスペリジン みかん・グレープフルーツ・オレンジ
ブルーベリー・ソバの実など
はじめて耳にする方も・・・
ヘスペリジンは
ビタミンＰに分類される最近話題の栄養素
白い肌づくりのために大切な働きをたくさん
してくれます
３つ目は
《メラニンを薄くする》
・グルタチオン。。。レバー・牡蠣・アボガドなど
もう一つ聞きなれない
グルタチオンとは
メラニンの生成を抑える働きがあります
つまりシミ・ソバカスの色を薄くするお手伝いさんです
最後に
《メラニンを早く出す》
・ハトムギ。。。。。ハトムギ
良くご存知の
ハトムギ
肌のターンオーバーを促し、肌の生まれ変わりを
スムーズにしてくれます
これから先もずっと「白い肌」でいられるように
４つのポイントを押さえた食材をバランスよく
しっかり取るようにしましょうね(^^)V
ちょっと自信のない方も、ご安心あれ！
手軽に取れるサプリメントも出てますので試してみては・・・・(^^)V
これであなたも
身体の中から『白い肌』がつくれますね(*^。^*)
シェゼルの玉手箱
| 2011年04月20日 20:58 |
日焼止めの上手な塗り方(^・^)
塗ってるつもりがスキだらけ！？
８割の人が間違えている日やけどめの
塗り方
最近の日焼止めは塗っていても白く残らない
うれしい反面、塗り残しがあってもわからな
いだけにちょっと不安になることも
腕や脚など面積の広い部分をぬる時
多くの人が無意識にしている
「手のひらにとってなじませる」方法だと
何度もとる→つけるを繰り返す為
実はムラづき・ぬり残しのもと
ちゃんと日やけ止めを
付けたはずなのに・・・
と後悔しないためには
ちょっとしたコツが！!(^^)!
ムラなくやけない
「日やけ止め」の上手な塗り方
＜肌への乗せ方＞
・広い部分 図①
容器から直接、肌の上に線状に取り出し
指４本のはらの部分で左右に広げて
伸ばします
＊線状に取り出すことで、ムラなく均一に
きれいに肌に日やけ止めを付けられます
・首、胸もと 図②
指に、線状に取り出す
＜なじませ方＞
指先から手のひら全体を肌にフィット
させて大きならせんを描くように
なじませる 図③
これで付け忘れる箇所が無くなり
全体をカバー出来ます
☆注意すること
・汗や水気を拭きとってから使用する
つけ直す時も、体についた大きな
水滴は拭きとっておく
・日焼けをしやすい箇所は
重ねづけをしておくと安心
特に日差しを受けやすいのは
出っ張っている部分
（額・ほお・鼻・肩・耳・胸）など
・動いて水着がずれるとムラやけして
水着の跡がつくことがあるため
水着のラインをずらしてまんべんなく
・過酷な条件下では、長時間OKタイプでも
２～３時間おきにつけ直すくらいの
気持ちで
・全体につけたらぬり残しがないか
再度チェック！
ぬり忘れしやすいのはココ！
《腕の内側・体の側面・太ももの内側
・ひざ・手・足の甲》
今まで日やけ止めを手のひらに出して
のばしていた方は、
今年からは
ぜひこの方法で日焼け止めをのばして
くださいね
これで
日焼止め対策ＯＫ･･･合格です(*^^)v
シェゼルの玉手箱
| 2011年04月13日 17:54 |
今さら聞けない『ＳＰＦってなに？』(^_^;)
ディシラ アウトドアライフ ＵＶプロテクター
春らしい日差しが、こころを癒す・・・そんな季節ですが
この日差しに問題アリ
外気温のピークは8月ですが、
紫外線のピークは6月の夏至前後
つまり、気温より早く 4月頃から上がり始め、お椀を逆さま
にした山型グラフの上昇下降をたどります
なので、4月から紫外線に当たらない工夫が必要です(^・^)
帽子、日傘は、もう少し気温が上がらないと
何～かまだ変な感じ・・・そこで、日焼止めです
日焼止め選びに大切なよく耳にする
『ＳＰＦとＰＡ』について
玉手箱を開けましょう (^^♪
Ｑ：”ＳＰＦ”ってなあに？
Ａ：［Ｂ紫外線］を“防ぐ効果を表す表示”がＳＰＦです
Ｂ紫外線とは「レジャー紫外線」と言われあたると
日焼けをお越し大量に浴びるとシミ・ソバカスの
原因になるサイバーン（日焼けによやけど）を
引き起こす厄介者です
ＳＰＦ１０の日焼け止めは、何も塗らないときの１０倍の
紫外線量を受けて初めて赤くなる（サンバーン状態）ことを
示します
では、ここで問題・・・・
普通何も塗らないと２５分で日焼けする人がＳＰＦ１０のものを
使用すると
何分で赤くなるでしょう？
答えは、そう２５０分！
Ｑ：”ＰＡ”ってなに？
Ａ：［Ａ紫外線］から肌を守る効果を表す表示を”ＰＡ”といいます
Ａ紫外線は「生活紫外線」と言われ、毎日の蓄積で
しわ・たるみなどの老化の原因になる紫外線です
３段階に区別され、「＋」で表示されています
ＰＡ＋ ： 効果がある
ＰＡ＋＋ ： かなり効果がある
ＰＡ＋＋＋： 非常に効果がある
日焼け止めを選ぶ時は
きちんと２つ（Ａ＆Ｂ）の紫外線を
カットしてくれるかをきちんとチェックしましょうネ！
シェゼルの玉手箱
| 2011年04月01日 19:03 |
自分の肌タイプ!
高性能肌測定器スキンビジオム
最近は測定機器の進歩から小型で
高性能の肌診断機をよく見かけるようになり、
機器を使って水分と皮脂を測定し、
肌タイプをチェックしてもらったことが
ある方が多いのでは・・・(*^。^*)
肌タイプは、
大きく分けて
ノーマル （普通肌）
オイリー （脂性肌）
ドライ （乾燥肌）
オイリードライ (乾燥型脂性肌）の
４つのタイプに別れているのはもう、みなさんも
ご存知ですよね。
肌タイプは、角質層の「水分と皮脂の量」によって決められますが、
それらの量の違いから現われる肌表面の変化や季節、年齢、さらに
女性は生理の周期などの影響が加わり、肌はいつも同じではありません。
肌の変化を最も感じるのは
季節の変わり目！
自分の肌がどれくらい
季節や環境などの影響を受けているか
また、いま使っている化粧品が効果的に働いているのかを知ることが
大切です。
毎日触れている肌ですが、
あなたが気付かないところで日々変化しています。
春夏はどんなお肌の方も少しオイリーに傾き、秋冬はドライに傾きます。
「今の肌タイプ」を知ることが大切です。
「今の肌」をきちんと知ることが、美しい肌を維持するための大切な
プロセスということをお忘れなく(*^。^*)
ぜひ季節の変わり目にはお肌の健康診断、「肌チェック」を！
(^.^)/~~~
シェゼルの玉手箱
| 2010年06月22日 14:54 |
一生に１度しか出会えない逸品？
ミラノコレクション2011 30mg \10,500.
シェゼルでは、
今年もトワニー「ミラノコレクション2011」の
ご予約を受け付けております
ミラノコレクションは毎年
『完全予約生産』のため、期日までに
ご予約が必要な特別な商品です
今年のミラノコレクションは
「オードパルファム」と「フェイスパウダー」
『オードパルファム2011』は
透明感のある爽やかな甘さが香るフレグランスです
“ルーセントフルーティフローラル”
トップノートはリーフィグリーン…爽やかな香り
ミドルノートはティートピア…気分が明るくなるリフレッシュな香り
ラストノートはアンバー…女性らしい優しい香り
明るく前向きになる香り
限定生産のため
「一生に１度しか会えない香りです」
ぜひ、店頭でその香りをご体感ください。
ミラノコレクション フェ-スＰ 30g \12,600.
『ミラノコレクション フェースパウダー』は
しっとりとなめらかな
ヴェルベットのような感触で、
キメ細かな透明感のある肌に仕上げる
フェースパウダー
年間を通して、
あらゆるタイプのファンデーションの上に
使用出来て、くずれにくく自然な仕上がりです。
もちろん、紫外線防止効果もバッチリです。
オリーブ葉、オトギリソウ、椿の実、オクラ、甘草、蘭、茶の実
などの天然植物成分から抽出したボタニカルエッセンスの働きで
夏は汗によるミネラル不足を補い、冬は、季節の乾燥からお肌を
守ります。
こちらも、
店頭にテスターを用意していますので、ぜひお試しください(^^♪
COSMETICS & STATIONE
ブログ説明
営業時間
月～金 9：00～19：00 土・祝日 10：00～19：00
定休日
毎週日曜日・第２月曜日
TEL
03-3376-4565
住所
渋谷区
笹塚3-17-3
chez elles シェゼル
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